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Faites du bien à votre corps, il vous le rendra…

 

A chaque situation, à chaque âge de la vie correspond un désir vis-à-vis de son corps.
Selon que vous soyez à la recherche d’une silhouette, d’un état de bien-être, de performances physiques, d’un retour à la santé… je vous propose des cours adaptés à votre objectif.

Etre accompagné(e) et motivé(e) individuellement par quelqu’un d’expérience permet (même dans un groupe) de réaliser des progrès rapides et durables. A vos côtés, à votre écoute, je corrige une posture, j’adapte un geste à votre anatomie, à vos possibilités. Au fil des semaines, à travers une grande variété d’exercices, nous construisons ensemble un programme* réellement « sur mesure ». Chaque entraînement devient une source de bienfaits et de résultats visibles : tutto va bene !

 

 

* Travaillant en réseau depuis de nombreuses années, il m’est possible d’orienter votre programme vers d’autres spécialistes
(osthéopathes, kinésithérapeutes, médecins du sport…), de le compléter par la pratique d’autres disciplines complémentaires
(natation, footing, yoga…) qui viendront parfaire votre parcours.